SocialProfiles / VK Люди

Описание: Всем привет! Меня зовут Лариса. Я - консультант по правильному питанию и похудению. Тренер Пилатес - Йога, Реабилитация ЛФК , Фитнес, с 20 летним опытом, семейный психолог. Кроме того, у меня своя школа: обучаю тренеров и выдаю сертификаты.

Меня часто спрашивают, как я ухитряюсь выглядеть на 28 вести такой активный образ жизни, все успевать и на все находить время? Сохранять идеальную фигуру и энергию позволяют разработанная мной система питания и тренировок.

Мои программы:
✨основаны на научном подходе,
✨жизненном и профессиональном опыте,
✨учитывают особенности организма, образа жизни и режима.

Я помогу и тебе пройти нелегкий путь к идеальному телу!

Эффекты от занятий пилатесом и йогой можно перечислять до бесконечности:
✔это оздоровление суставов,
✔укрепление всех групп мышц,
✔снятие напряжений и болей в теле, а также
✔избавление от стресса,
✔нормализация сна,
✔прилив энергии,
✔скульптурирование тела,
✔коррекция веса,
✔улучшение осанки, и многое другое.

Мои тренировки включают упражнения для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Благодаря занятиям вы подтяните мышцы живота, опустите плечи, удлините шею, поднимите грудь и выпрямите осанку.

Жду всех желающих изменить себя, чувствовать себя и быть уверенной всегда.