SocialProfiles / VK Люди

Описание: Меня зовут Елена, я фитнес-инструктор со стажем работы 25 лет. Веду фитнес тренировки в зале и домашние тренировки в онлайн фитнес-клубе.

Приглашаю Вас на фитнес тренировки в мой онлайн клуб https://vk.com/club212201222 ,а также на тренировки в зале в ТЦ Мир по адресу г. Нижнекамск. Мира 61в.

Все разнообразие фитнеса для Вас:
- силовые тренировки (гантели, бодибары, медболы, фитболы, флексибары, амортизаторы)
- функциональный тренинг (тренировка со своим весом, без оборудования)
- велнес тренировки (рол - релакс, пилатес, йога, стретчинг, суставная гимнастика, "здоровая спина", "здоровые ноги")
- аэробика
- степ-аэробика
- тай-бо
- интервальная тренировка (сочетание аэробной и силовой нагрузок)
- гимнастика для лица
- висцеральные техники