SocialProfiles / VK Люди

Описание: Практика, рекомендации и обучение йоге для гармоничной жизни

Синергия физической и расслабляющей йоги для тела, дыхания, концентрации и релаксации в повседневности. Бережная йога по индивидуальному запросу. Курсы занятий в онлайн и очном формате.

Присоединяйтесь к занятиям чтобы:

1) восстановить энергию и сбалансировать тело и дух;
2) открыть много полезного и нужного из йоги, дыхательных и медитативных практик для повседневной жизни;
3) составить свой индивидуальный комплекс упражнений и рекомендаций для улучшения самочувствия;
4) практиковать регулярно, бережно и качественно для включения йоги в свой образ жизни;
5) узнавать полезную информация для заботы о своем теле, правильном питании и внутреннем благополучии.

Рубрики группы:
#Sundal_занятия@yoga_reiki_spb - анонсы еженедельных занятий;
#Sundal_Полезные_статьи@yoga_reiki_spb - о разных аспектах практики, с чего начать, как заниматься и прочие полезности;
#Sundal_Йога_ароматерапия@yoga_reiki_spb - раздел о сочетании йоги и аромакомпозиций;
#Sundal_Медитация@yoga_reiki_spb - о техниках релаксации и медитации;
#Sundal_Рэйки@yoga_reiki_spb - о практике Рэйки;
#Практика_от_МариОрли@yoga_reiki_spb - совет, рекомендация о коротком упражнении или практике в повседневности.