Информация о паблике

Формула стройности | Сергей Шилов фото
  • VK ссылка:public160989964
  • Тип сообщества: открытое
  • Количество подписчиков: 154

Формула стройности | Сергей Шилов

Описание: Привет! Меня зовут Сергей и я дипломированный фитнес-наставник.

Обучаю девушек тому, как из рыхлого и слабого тела создать упругое и рельефное за 3 месяца.

❌ без фитнес тренера
❌ без готовки меню пп
❌ без диет/химии/бадов
❌ без сложных схем

★ Моя миссия — создать поколение целостных, здоровых, красивых и счастливых людей.

В этом фитнес-блоге я буду делиться с вами секретами:

— Как избавиться от 3-7 кг
— Как из рыхлого тела создать упругое
— Как в процессе не убить здоровье

Пишу максимально просто и понятно, (без профессиональных терминов и с реальными примерами).

🔥Подпишись!

Потому что тут выходит информация, основанная на научных данных и личном опыте без воды и спама.👍

P.S. Короче, «про фитнес без х**ни»!

Участники

  • Анюта Зацепина Нижний Новгород
  • Екатерина Косарева
  • Елена Басс-Григорьева Шарья
  • Максим Максимов
  • Михаил Замураев Москва
  • Влад Александрович
  • Жанна Коурова Кострома
  • Елена Козлова Шарья
  • Катерина Маслова Москва
  • Юлия Никулина
  • Евгений Беляев Нижний Новгород
  • Игорь Крамаренко
  • Саша Ткачук Москва
  • Юлечка Печерская Шарья
  • Роман Малышев Шарья
  • Ирина Горская Нижний Новгород
  • Ekaterina Galieva
  • Евгения Тихомирова Шарья
  • Alexey Alekseevich Шарья
  • Серёга Полудин Шарья
  • Алина Федулова Шарья
  • Ксения Полозова
  • Наталья Звонова Шарья
  • Анна Нечаева Шарья
  • Наталья Прохоренко
  • Татьяна Герасимова Шарья
  • Алёна Смирнова
  • Александра Волегова
  • Светлана Звонова Шарья
  • Елена Мурзина Шарья
  • Ольга Неганова Шарья
  • Марина Смирнова Кострома
  • Елена Красновская Шарья
  • Роман Евгеньевич Нижний Новгород
  • Александр Орехов
  • Ольга Белорукова Шарья
  • Оля Мельничук Шарья
  • Светлана Окунева Санкт-Петербург
  • Anna Kudrysha Шарья
  • Екатерина Абушаева Ростов-на-Дону
  • Анжела Примак Шарья
  • Ксения Филиппова Москва
  • Ксения Иванцова Шарья
  • Roman Chegodaev Шарья
  • Ольга Николаева Шарья
  • Леся Лесина
  • Надежда Маленина-Суворова Шарья
  • Вадим Вадим
  • Наталия Кулакова Шарья
  • Мария Ночвина Кострома
  • Елена Анакина
  • Макс Бусыгин Ярославль
  • Ульяна Смирнова Шарья
  • Марина Сорокина Шарья
  • Наталья Ремизова
  • Коля Глушков Зебляки (деревня)
  • Сергей Шилов
  • Екатерина Замараева Шарья
  • Артем Дудырин
  • Наталия Смородина Верхний Ингаш