БОКС Йошкар-Ола
Описание: Приглашаем на групповые и персональные тренировки по боксу.
Пн ср пт 20:00 (взрослая группа)
Занимаясь персонально я помогу Вам :
-Улучшить физподготовку и самочувствие
-В разы увеличить свой функционал
-Сбросить лишние килограммы
Поставлю ударную технику, обучу всем видам защиты и передвижений, научу правильно дышать в бою и многое другое.
Тренировки направлены на развитие основных физических качеств: 👇
✅силы
✅выносливости
✅быстроты
✅ловкости
✅гибкости
❗НЕ ВАЖЕН уровень подготовки
✔ваш вес
✔пол
✔возраст
-программа тренировок составляется индивидуально под Вас!