Информация о паблике

Похудеть с Ирен фото
  • VK ссылка:public164707768
  • Тип сообщества: открытое
  • Количество подписчиков: 721

Похудеть с Ирен

Описание: Помогаю убирать лишние килограммы и сантиметры без диет и изнурительных голодовок. 27 лет опыта. 956 похудевших клиентов за последние 5 лет.

Запишитесь на бесплатную консультацию вот тут https://vk.cc/ceNcnN

Меня зовут Ирен, я основатель проекта “Похудеть с Ирен”.

❗ Мой проект работает с 1995 года.
За это время тысячи участников прошли программы.
Сброшены безвозвратно тонны килограмм лишнего веса.

👉🏻 Мои участницы похудев:
- вышли замуж,
- поменяли место работы с повышением
- пробежали IRONMAN
- сменили профессию
- наслаждаются работой по душе

✅ Ведь нормальный вес — это больше активности, уверенности, самостоятельности, обаятельности, сексуальности.
Вот тут вы можете прочитать отзывы и истории моих клиентов https://vk.cc/ceUSiZ

❗ Со мной вы сможете:
- Похудеть без диет и голодовок
- Убрать живот и бока
- Стать более подтянутой и женственной
- Получить фигуру своей мечты
- Разобраться с тем, как не набирать вес
- Научиться подбирать полезные продукты для всей семьи

😪Однако я сама раньше не могла помочь сама себе:
- была склонна к полноте
- не могла удерживать вес
- соблюдала разные диеты, но ничего не получалось
- снижала калораж
- сидела на воде до 28 дней

😪😪😪 И похудеть не получалось.
Несмотря на то, что я:
- Окончила медицинский институт лечебный факультет.
- Работала врачом в стационаре на 1200 коек
- Профессионально занималась легкой атлетикой, пока не получила травму

⁉Что же мне по-настоящему помогло?

Я разработала свой план питания и активности, который сейчас легко повторяют мои участники проекта “Похудеть с Ирен”.

👉🏻👉🏻👉🏻 В итоге:
- За месяц сама похудела на 7 кг.
- К 32 годам смогла вернуться к бегу и появились силы тренироваться.
- Сегодня понимаю как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше.
- В 55 чувствую себя как в 30!

👉🏻 Благодаря моему 27-летнему опыту работы в области питания меня выбирают сотни клиентов. Жмите на кнопку и посмотрите истории изменений моих клиентов https://vk.cc/ceCGVz

И кроме этого:
- я выступала экспертом в телевизионных программах Малахова, на первом канале и канале НТВ
- участвовала в эфирах Pravda.ru
- работала 6 лет внештатным диетологом Северо-Восточный Округ Москвы (1200000 жителей)
- ежемесячно проводила тренинги для населения, врачей, диетологов округа
- С 2015 г. Преподаватель на курсах повышения квалификации Дие- тологов в национальном институте клинической реабитологии.
- Консультирую по питанию Олимпийских чемпионов и спортсменов высшего звена, а так же сотни простых людей
- выступала перед аудиторией свыше 4000 человек с лекциями по здоровому образу жизни
- вела занятия на кафедре диетологии и курортологии.
- пробежала 39 марафонов по 42 километра
- заняла первое место в марафоне на 100 километров “Преодолей себя”

👉🏻 Если у меня получилось, получится и у вас. А я помогу вам вернуть свой комфортный вес навсегда.
Вот с чего можно начать.
Если вы хотите разобраться, почему диеты не работают, забирайте гайд “Почему диеты не работают и Как похудеть без диет и изнурительных голодовок” — http://vk.cc/ceBfG7

👉🏻 Вот тут вы можете пройти бесплатный видеокурс “Похудей экстерном” — https://vk.cc/ceNYi4

👉🏻 Здесь вы можете стать участником ”Академии Здоровых Привычек” (Цикл онлайн-занятий, чтобы раз и навсегда разобраться, что по-настоящему может помочь тебе восстановить вес (а не эти всякие диеты и подсчет калорий) — https://vk.cc/ceNl1C

👉🏻 А если вы понимаете, что ждать больше нечего и худеть надо было уже вчера, прямо сейчас запишитесь на бесплатную консультацию “Персональная план питания и активности” вот тут h

Участники

  • Оксана Кяпянова Санкт-Петербург
  • Катерина Павлюченко Москва
  • Екатерина Макарова Самара
  • Ирина Матигорова Архангельск
  • Екатерина Полякова Звенигород
  • Сергей Пинчук Обнинск
  • Элизабет Элизабет Нижний Новгород
  • Сергей Сушко Звенигород
  • Алина Герасимова Москва
  • Александр Меркушкин Рязань
  • Татьяна Гоборова Запорожье
  • Наталия Изможерова Ярославль
  • Анастасия Кожевникова Москва
  • Аня Котосова Санкт-Петербург
  • Ирен Окмянская
  • Ольга Смирнова Москва
  • Светлана Заплатина Москва
  • Оксана Нежникова Звенигород
  • Елена Голубцова Москва
  • Люба Куликова Звенигород
  • Ольга Теплова Москва
  • Людмила Чекалкина Киров
  • Марианна Аскарова Москва
  • Юлия Попова Северодвинск
  • Ирина Федорова Волжский
  • Марта Токарева Санкт-Петербург
  • Светлана Гатицкая Звенигород
  • Павел Карпухин Тольятти
  • Марина Фролова Москва
  • Татьяна Капелюх Одинцово (деревня)
  • Елена Серова Звенигород
  • Татьяна Протасова Москва
  • Екатерина Корнеева Одинцово
  • Ольга Чубарова Краснодар
  • Евгения Руденко Москва
  • Екатерина Новикова Москва
  • Ольга Бросалина Наро-Фоминск
  • Наталья Зайцева Москва
  • Елена Смирнова Звенигород
  • Александр Лутов Краснодар
  • Альбина Шарапова
  • Анна Матюхина Звенигород
  • Наталья Пискунова Санкт-Петербург
  • Татьяна Сафонова Вольск
  • Надежда Богданова Звенигород
  • Шейла Омарова Москва
  • Ирина Федорова Сочи
  • Ольга Мозжерина-Шубина Звенигород
  • Алёнка Истратова
  • Айна Губиева Звенигород
  • Ольга Ерема Казань
  • Татьяна Егупова Тольятти
  • Раиса Назайкинская Тольятти
  • Елена Галкина(Галюжина) Звенигород
  • Екатерина Панова Звенигород
  • Айгуль Халикова Казань
  • Катерина Трефилова Ижевск
  • Татьяна Михеева Тольятти