SocialProfiles / VK Люди

Описание: Приглашаем всех желающих вне зависимости от Вашего опыта и физической подготовки.
Занятия стретчингом, пилатесом, йогой - это самые гармоничные виды фитнеса. А если у Вас лишний вес или, напротив, недостаток веса и силы, упражнения на гибкость помогут быстрее достичь желаемой формы. Они развивают очень важный внутренний слой мышц (особенно вдоль позвоночника). Эти мышцы нельзя развить больше ничем, кроме стретчинга, пилатеса или йоги. Но именно от этих мышц во многом зависит успех в реальных силовых и жиросжигающих тренировках, так как они обеспечивают нужный баланс в позвоночнике (нет травм, болей и растяжений), делают эластичными связки и мышцы.

Расписание:

ПН - 19:00 Body Sculpt (интенсив)
СР - 19-00 - Пилатес 1
СБ - 11:00 Йога для начинающих

Направления, предлагаемые нашей студией:
- Stetching;
- Pilates;
- Йога Айенгара;
- Body Sculpt
- Хатха-йога
- фитнес для детей

Занятия проходят в комфортных мини группах до 5-6 человек 😍

Пилатес, Растяжка
● Пробное занятие - 250 руб.
● Разовое посещение (в день): 1 занятие - 450 руб.
● Абонемент на 4 занятия - 1 600 руб. (60 мин)
● Абонемент на 8 занятий 2 800 руб. (60 мин)
● Абонемент на 12 занятий 3 600 руб. (60 мин)

Айенгара Йога
● Пробное занятие - 350 руб.
● Разовое посещение (в день): 1 занятие - 500 руб.
● Абонемент на 4 занятия - 1 800 руб. (90 мин)
● Абонемент на 8 занятий 3 200 руб. (90 мин)
● Абонемент на 12 занятий 4 200 руб. (90 мин)

Запись в ✉сообщениях группы или по телефону ☎ 8-960-275-43-85
📭адрес: 11-й км ш. Дороги Жизни "Футбольное поле Grоna Lund Arena Всеволожск"