SocialProfiles / VK Люди

Описание: Электронная почта, мессенджеры, социальные сети, зум-коллы - все это может стать огромным источником стресса.

Эта страница - о том, как избежать стресса от цифрового общения:
- как общаться эффективно,
- как выстраивать правильную цифровую репутацию,
- как избежать рисков и опасностей в интернете,
- как избавиться от интернет-зависимости,
- как справляться с обидчиками (хейтерами, буллерами, мошенниками)

и самое главное - как самому общаться этично, экологично и эффективно.

====================

📩 деловая переписка
📱 мессенджеры
🖥 видеоконференции
📸 социальные сети
🤳 интернет-зависимость и цифровой минимализм
💡 цифровое благополучие

====================

Автор - Ольга Лукинова, эксперт по цифровым коммуникациям, автор единственной в России книги "Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете".

====================

Предлагайте ваши темы для обсуждения и задавайте вопросы.