SocialProfiles / VK Люди

Описание: Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас на моей странице!

Я являюсь практикующим психологом (в том числе клиническим психологом), членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческих Психотерапевтов, тренером и ведущим групп поддержки для людей с депрессией и тревожными расстройствами. В своей работе ориентирована на следующие клиентские запросы:

- страхи, фобии, повышенная тревожность, стресс и раздражительность

- депрессия, апатия

- панические атаки, ВСД

- бессонница и гиперсомния

- внутриличностные конфликты и кризисы

- низкая самооценка

- отношения, сложности в отношениях с окружающими, созависимые отношения

- психосоматические симптомы

- психотравмы, травмы насилия

- ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) и ГТР (генерализованное тревожное расстройство)

- сложные жизненные ситуации

- личностное развитие, личностный рост

- имея богатый сценический опыт, провожу работу с публичными людьми и их страхами (страх выступлений перед публикой, страх сцены, страх говорить на камеру и т.д.)

СПЕЦИАЛИСТ ЛГБТК+ ФРЕНДЛИ

В работе со своими клиентами я опираюсь не только на профессиональную базу, но и на личный опыт преодоления депрессии, панических атак, ОКР и повышенной тревожности. К каждому человеку стараюсь найти особый, индивидуальный подход!

На данный момент занимаюсь частной практикой в двух городах (очно) - г. Краснодар, г. Кореновск, а также работаю онлайн с клиентами из других городов и стран ближнего и дальнего зарубежья.

В своей практике использую преимущественно когнитивно-поведенческий подход (КПТ), применяя наиболее эффективные методики из других направлений психологии (психоанализ, арт-терапия, гештальт-психология, НЛП) и авторские методы.

Готова помочь Вам успешно оставить в прошлом жизнь в состоянии постоянного напряжения и страха, и обрести внутреннее спокойствие, гармонию и свободу!

Что вы получите благодаря нашей работе:

- найдете и осознаете истинные причины ваших тревог;

- избавитесь от страха перед прошлым и будущим;

- преодолеете состояние внутреннего напряжения и беспокойства;

- станете свободными от внутренних блоков;

- преодолеете чувство беспомощности;

- откроете в себе источники внутренней поддержки

- почувствуете уверенность в себе;

- будете способны брать под контроль свои эмоции;

- преодолеете депрессивное состояние

"Взгляни на свою жизнь и если ты думаешь, что нужно что-то менять - не жди, меняй прямо сейчас!"

Кроме контактов, указанных в соответствующих разделах, Вы можете найти меня здесь:

Тел. и Whats App/ Viber: 8 967 650 70 60

Психологи на b.17 https://www.b17.ru/alexandraushakova/

E-mail alma.riger@mail.ru

Telegram: https://t.me/ushakovapsy

Одноклассники https://ok.ru/profile/580776213153

Психолог.ру https://psiholog.ru/alexandrariger

C.M.P. CHOICE https://cmpchoice.com/specialist/1284

Тwitter https://twitter.com/2CA5OQ4wisIqOtp?lang=en

ЖЖ https://alexushakova.livejournal.com/

Психологический навигатор https://psynavigator.ru/psihologi/5889

Живое решение http://livedecision.ru/profile

Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cddb5e0c4964500b2b0da30

Самопознание.ру https://samopoznanie.ru/trainers/aleksandra_ushakova/

Psyweb https://psyweb.global/profile/5975

Мой мир https://my.mail.ru/mail/alma.riger/

Работаю в направлениях: Клиническая психология, Психосоматика (терапия психосоматических расстройств), Арт-терапия, Психоаналитическая терапия и психоанализ, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Когнитивная терапия, Психология личности.

Очно - г. Краснодар, г.Кореновск, online по всему миру