Хатха-йога Онлайн, Цигун
Описание: Намастэ! Меня зовут Ума.
Я преподаю Хатха-йогу и Цигун. Опыт моей личной практики более 8 лет и я очень рада что духовная практика вошла в мою жизнь.
Здесь, в моей группе, Вы можете больше узнать о йоге, практиковать самостоятельно по видеозаписям в разделе "Оазис" , а так же подключаться на практики в прямых эфирах. Доступ к занятиям бесплатный
По желанию подписывайтесь на мой ТГ канал t.me/YADAV_UMA
Практикуя хатха-йогу и цигун Вы станете более продуктивными и энергичными. Ваше тело станет более здоровым, сильным, выносливым и гибким. А сознание уравновешенным и спокойным.
Сочетание здорового тела с внутренней гармонией и уравновешенным умом поможет достигать вам новых высот.
Занятия ориентированы на начинающих практиков. Поэтому если у вас абсолютно нет опыта, но есть желание практиковать - вы без проблем можете присоединиться к занятиям уже сейчас.