SocialProfiles / VK Люди

Описание: Удовольствие, приобретение спортивной формы, для того, чтобы соревноваться, улучшать здоровье, повышать физическую подготовку... Спортсмены, которые говорят, что они ненавидят тренировку, обманывают и себя и своего тренера.
Вспомните свои чувства после тренировки или на следующий день. Скорее всего у Вас болят мышцы (если начинающий), но самочувствие просто отличное. На уровне психологическом Вы удовлетворены в проделанной работе, настроение отличное, мышцы в тонусе. Запомните эти эмоции и не возникнет вопроса: зачем нужно тренироваться? Кроме внутреннего удовольствия имеет место также соревновательный результат.
Вы можете показать в честной борьбе что Вы лучше чего-то или кого-то. Что Вы сильнее вашей лени, вашего излишнего веса, или Вы самый сильный, быстрый, техничный на тренировке, в области, в стране. Согласитесь это отличное чувство. Кроме того физическая подготовка влияет на уровень здоровья, работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем.
Конечно, для правильного результата и появления желания тренироваться необходимо правильно развивать физическую подготовку. Вот именно для этого и создан наш спортивный сайт. Знание, как тренироваться, что для чего и в какое время - это уже четверть, если не половина успеха. Важно знать цель и средства, чтобы планомерно идти к поставленному результату. Надеемся всю интересующую информацию вы сможете найти на наших страницах. Мы постарались описать тренировку спортсменов разной подготовленности от и до. Самые популярные виды спорта и их общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, а также техническое и тактическое развитие