SocialProfiles / VK Люди

Описание: Приветствую, меня зовут Анастасия Лазив, и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (YTTC-200), виньяса-флоу йоге и работаю с дисфункциями мышц тазового дна.

Йогу практикую с 2014 года, преподаю растяжку с 2017 , йогу с 2022.

Имею образование инструктора групповых программ, а также инструктора по растяжке, но главное образование ниже:

🪶 YTTC-200 от Organic people
🪶 Виньяса-флоу (Татьяна Маркелова, Сергей Баранов)
🪶 Йогатерапия дисфункций мышц тазового дна от ИВМР

Помимо этого обожаю ароматерапию и практикую медитацию.

▫️Индивидуальные / групповые практики

💻Online тренировки

Telegram канал: https://t.me/yoga_space_online

✨Бесплатные тренировки:

▫️Разминка на 20 минут
https://vk.com/wall-171362130_1060