SocialProfiles / VK Люди

Описание: ✅Мягкая и безопасная растяжка для любого возраста.
✅Гармоничное развитие физических качеств и повышение мышечного тонуса.
На наших занятиях есть все инструменты для улучшения качества движения и жизни.

В занятия входит:
- работа с осанкой
- укрепление мышц верхней и нижней части тела
- работа со стопами и их постановка
- упражнения на мобильность суставов
- комплексы на растяжку с эластичными ремнями.

➡️ Задачи тренировок:
- снятие мышечных зажимов
- улучшение физического тонуса
- развитие нейромышечного контроля
- обучение синхронизации движения и дыхания
- нормализация сна
- обеспечение результатов для людей любого уровня подготовки.

✅ Занятия ведёт Маргарита Николаевна Белова, балерина Красаноярскеого тенатра оперы и балета, преподаватель балетной гимнастики, инструктор системы Aplomb.

Расписание:
Воскресенье
16:30/17:00

➡️ У нас есть большой светлый зал, отдельная раздевалка, отдельный туалет. Всё необходимое для тренировки оборудование.
Парковка рядом.