SocialProfiles / VK Люди

Описание: Клуб ProstoBeg – это занятия спортом круглый год в парке на свежем воздухе для начинающих и опытных спортсменов.

Научим кататься на лыжах коньком за 4 недели, улучшим технику катания, подготовим к лыжным стартам сезона 2023!

Наши тренеры - мастера спорта и кмс с большим опытом подготовки спортсменов любителей.

Мы тренируемся в парках Тушино, Алешкино, Химках, Ховрино, Красногорске и Митино

НАШИ ПРОГРАММЫ 2023

ЛЫЖНАЯ ШКОЛА для начинающих

• Научим кататься на беговых лыжах с нуля за 4 недели занятий с тренером!
• Через 2 месяца будете легко проезжать по 10-15 км
• Почувствуйте себя уверенно, получите удовольствие от активного и полезного отдыха на прекрасных лыжных трассах Подмосковья!
• Для взрослых любого уровня подгоготовки

ЛЫЖНАЯ ШКОЛА для опытных

• Подготовим к лучшим любительским лыжным стартам сезона 2023
• Скорректируем и улучшим технику классического или конькового хода;
• Поработаем над развитием выносливости;
• Скоростные и силовые тренировки;
• Тренерское сопровождение на марафоне в Дёмино;
• Консультации по правильному подбору лыж и экипировки

ШКОЛА БЕГА

• Постановим правильную технику бега за 1 месяц
• Научим бегать безопасно, без травм и проблем
• Тренировки рядом с домом всегда на свежем воздухе

ПОДГОТОВКА К ЗАБЕГАМ

• Подготовка к первому старту на 5 / 10 км
• Подготовка к полумарафону
• Подготовка к первому марафону
• 2 тренировки в неделю по 1,5 часа с опытным тренером
• Компактные мини-группы до 6–8 человек

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Уточняйте по телефону

Записывайтесь на бесплатную первую тренировку!

Телефон: 8(985)769-56-69