Информация о паблике
- VK ссылка:public174850286
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 97
Фитнес - помощь
Описание: Давай знакомиться!
Меня зовут [https://vk.me/agaltdinov|Олег Агалтдинов]. Я тренер, специалист в области питания. Начал тягать железки с 18 лет.
В 2010 набрал 3 кг лишнего веса и проносил его 2 года. В 2012 подсушился и набрал мышечную массу, благодаря правильному рациону и тренировкам.
Что ты увидишь здесь?
✅Тут я делюсь полезной информацией в фитнесе и диетологии.
✅Разбираю технику упражнений.⠀
✅Рассказываю как питаться без вреда и помогаю скинуть лишние килограммы.
✅Только активные движения!
Тренирую OnLine и OffLine
Чем я могу быть тебе полезен?🤔
➕Напиши мне в личку и я дам бесплатную консультацию по тренировкам и питанию
➕Тренировка на похудение и набор мышечной массы.
➕Тренировка на укрепление СПИНЫ.
➕Помогаю выстроить сбалансированный рацион, разбираю твою пищевую корзину.
➕Гарантирую тебе результат.
✔Если тебе нужна скорая помощь в изменении себя, то Я тебе помогу.
Меня зовут [https://vk.me/agaltdinov|Олег Агалтдинов]. Я тренер, специалист в области питания. Начал тягать железки с 18 лет.
В 2010 набрал 3 кг лишнего веса и проносил его 2 года. В 2012 подсушился и набрал мышечную массу, благодаря правильному рациону и тренировкам.
Что ты увидишь здесь?
✅Тут я делюсь полезной информацией в фитнесе и диетологии.
✅Разбираю технику упражнений.⠀
✅Рассказываю как питаться без вреда и помогаю скинуть лишние килограммы.
✅Только активные движения!
Тренирую OnLine и OffLine
Чем я могу быть тебе полезен?🤔
➕Напиши мне в личку и я дам бесплатную консультацию по тренировкам и питанию
➕Тренировка на похудение и набор мышечной массы.
➕Тренировка на укрепление СПИНЫ.
➕Помогаю выстроить сбалансированный рацион, разбираю твою пищевую корзину.
➕Гарантирую тебе результат.
✔Если тебе нужна скорая помощь в изменении себя, то Я тебе помогу.
