SocialProfiles / VK Люди

Описание: Занятия йогой в возрасте 45 и старше:
- Помогает сохранить подвижность;
- Улучшает качество жизни женщины ;
- Большое внимание уделяется позвоночнику, на который приходится большая часть ежедневных нагрузок;
- Нормализуется дыхание;
- Для занятий необходима значительная концентрация, развив которую, можно достигнуть душевной гармонии;