SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет! Я Сергей, и в этом канале я делюсь своим опытом тренировок с собственным весом — на улице и дома. Здесь ты найдёшь видео с моими тренировками, простые и понятные советы по питанию, а также немного о моей жизни и пути к здоровью и силе.

Если хочешь научиться эффективно тренироваться без оборудования, улучшить своё тело и знать, как правильно питаться — этот канал для тебя. Подписывайся и начинай движение вместе со мной!