Информация о паблике
- VK ссылка:public179227093
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 111
Психолог в Липецке ||| Мария Лапина
Описание: Добро пожаловать на мою страницу!
Здесь я размещаю свои статьи, веду блог, делюсь своими мыслями и наблюдениями. Выкладываю интересные упражнения, задания, которые могут помочь Вам лучше понять себя, разрешить насущную проблему, получить ответ на интересующий вопрос. А также делюсь цитатами людей с мировой известностью, интересными и познавательными, на мой взгляд, статьями коллег.
Меня зовут Мария и я практикующий психолог.
О себе
С момента получения высшего образования (2007 года) всегда была уверена в правильности выбора своей профессиональной деятельности. Вот уже 12 лет я помогаю людям разобраться в своём внутреннем мире. Как говорил Конфуций: «Выбери себе работу по душе и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни» и я с огромной радостью подтверждаю эту мудрость. Работу психологом я очень люблю и она является самым большим увлечением моей жизни. Поэтому не жалея ни времени, ни сил, ни средств я регулярно повышаю свой профессионализм в психологической сфере, продолжаю изучать различные психотерапевтические техники и методы (в АРТ-терапии, гештальт-терапии, личностно-центрированной терапии, эмоционально-образной терапии, методе Мерлин Мюррей и др.), в настоящее время продолжаю обучение, посещая различные тренинги и семинары, а также моя подготовка включает личную терапию, которая мне многое дала - не только профессионального (как известно профессионализм специалиста-психолога зависит не только от количества часов личной терапии, но и её качества - за, что отдельную благодарность выражаю своему психотерапевту🙏🏻), но личного - освободила для жизни психические силы, научила новым способам разрешения конфликтов, качественному общению с другими людьми и самой собой, помогла расстаться с иллюзиями, залечить душевные раны.
По каким вопросам я веду приём и в каких жизненных ситуациях помогаю разобраться:
Переживание горя и потерь - бывает, размер горя таков, что с ним не получается справиться в одиночку. Если вы чувствуете острую душевную боль, спустя время посли потери или травмирующего события, вам определенно нужна помощь.
Трудности с простыми вещами и делами - например, вы с неимоверным трудом вступаете в разговор с незнакомыми людьми или не способны делать покупки без советчиков, возможно вы не можете ответить «нет», когда вас просят сделать то, что причиняет неудобство (поводы незначительные, но для вас они вполне серьёзные).
Повышенная тревожность - если вы постоянно сомневаетесь, никак не можете совершить необходимое действие, беспокоитесь, испытываете волнение по любому поводу, причём тревога не мобилизует, а парализует.
Любые зависимости - когда вы не справляетесь с какой-то из своих привычек и она начинает «управлять» вашей жизнью. К такой категории относятся: алкогольная зависимость, игровая; пищевая; эмоциональная, например, кто-то чувствует себя счастливым, только когда влюблён, но при этом выбирает такие «объекты», от которых невозможно получить ничего кроме огорчений; зависимость от работы или трудоголизм.
Травмирующий опыт - если после внезапного разрыва отношений или предательства, измены со стороны вашего партнёра, в новых отношениях вы «ожидаете» повторения ситуации; или после незначительного ДТП вы не можете спокойно сесть за руль; если вы что-то видели, сделали и это не даёт вам нормально жить дальше.
Низкая самооценка - у всех бывают периоды когда им что-то не нравится в себе, но если вы не нравитесь себе постоянно или думаете, что вы не достаточно хороши для отношений и любви, это повод общаться к специалисту.
Смена возраста - многим людям тяжело принять переход в следующую возрастную категорию. Кризис «среднего возраста», выход на пенсию, первые морщинки, кризис «уже не ребёнок, но ещё не взрослый».
Семейные отношения- семья наше счастье, радость, но вместе с тем источник наших проблем. Проблем: «отцов и детей», супружеских конфликтов, семейных кризисов, измен и т.д.
Вм
Здесь я размещаю свои статьи, веду блог, делюсь своими мыслями и наблюдениями. Выкладываю интересные упражнения, задания, которые могут помочь Вам лучше понять себя, разрешить насущную проблему, получить ответ на интересующий вопрос. А также делюсь цитатами людей с мировой известностью, интересными и познавательными, на мой взгляд, статьями коллег.
Меня зовут Мария и я практикующий психолог.
О себе
С момента получения высшего образования (2007 года) всегда была уверена в правильности выбора своей профессиональной деятельности. Вот уже 12 лет я помогаю людям разобраться в своём внутреннем мире. Как говорил Конфуций: «Выбери себе работу по душе и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни» и я с огромной радостью подтверждаю эту мудрость. Работу психологом я очень люблю и она является самым большим увлечением моей жизни. Поэтому не жалея ни времени, ни сил, ни средств я регулярно повышаю свой профессионализм в психологической сфере, продолжаю изучать различные психотерапевтические техники и методы (в АРТ-терапии, гештальт-терапии, личностно-центрированной терапии, эмоционально-образной терапии, методе Мерлин Мюррей и др.), в настоящее время продолжаю обучение, посещая различные тренинги и семинары, а также моя подготовка включает личную терапию, которая мне многое дала - не только профессионального (как известно профессионализм специалиста-психолога зависит не только от количества часов личной терапии, но и её качества - за, что отдельную благодарность выражаю своему психотерапевту🙏🏻), но личного - освободила для жизни психические силы, научила новым способам разрешения конфликтов, качественному общению с другими людьми и самой собой, помогла расстаться с иллюзиями, залечить душевные раны.
По каким вопросам я веду приём и в каких жизненных ситуациях помогаю разобраться:
Переживание горя и потерь - бывает, размер горя таков, что с ним не получается справиться в одиночку. Если вы чувствуете острую душевную боль, спустя время посли потери или травмирующего события, вам определенно нужна помощь.
Трудности с простыми вещами и делами - например, вы с неимоверным трудом вступаете в разговор с незнакомыми людьми или не способны делать покупки без советчиков, возможно вы не можете ответить «нет», когда вас просят сделать то, что причиняет неудобство (поводы незначительные, но для вас они вполне серьёзные).
Повышенная тревожность - если вы постоянно сомневаетесь, никак не можете совершить необходимое действие, беспокоитесь, испытываете волнение по любому поводу, причём тревога не мобилизует, а парализует.
Любые зависимости - когда вы не справляетесь с какой-то из своих привычек и она начинает «управлять» вашей жизнью. К такой категории относятся: алкогольная зависимость, игровая; пищевая; эмоциональная, например, кто-то чувствует себя счастливым, только когда влюблён, но при этом выбирает такие «объекты», от которых невозможно получить ничего кроме огорчений; зависимость от работы или трудоголизм.
Травмирующий опыт - если после внезапного разрыва отношений или предательства, измены со стороны вашего партнёра, в новых отношениях вы «ожидаете» повторения ситуации; или после незначительного ДТП вы не можете спокойно сесть за руль; если вы что-то видели, сделали и это не даёт вам нормально жить дальше.
Низкая самооценка - у всех бывают периоды когда им что-то не нравится в себе, но если вы не нравитесь себе постоянно или думаете, что вы не достаточно хороши для отношений и любви, это повод общаться к специалисту.
Смена возраста - многим людям тяжело принять переход в следующую возрастную категорию. Кризис «среднего возраста», выход на пенсию, первые морщинки, кризис «уже не ребёнок, но ещё не взрослый».
Семейные отношения- семья наше счастье, радость, но вместе с тем источник наших проблем. Проблем: «отцов и детей», супружеских конфликтов, семейных кризисов, измен и т.д.
Вм
