SocialProfiles / VK Люди

Описание: Расширяем горизонты и растём изнутри с психологом Юлией Чувановой

Привет! Меня зовут Юлия Чуванова, я - психолог.

Чем я занимаюсь?

В нескольких словах, я быстро и качественно помогаю людям найти причины их сложностей и жизненных неудач, а затем – начать действовать так, чтобы они были довольны собой, своими отношениями и жизнью.

Это – признаки психологического благополучия, и значит, счастья.

Что нужно уметь, чтоб так жить?

• Справляться со стрессами и негативом (эффективно, а не вынося полхолодильника или задыхаясь от панических атак)
• Понимать, принимать и уважать себя (говорить «да» и «нет», когда хочется и чему хочется, свободно проявлять себя)
• Уверенно и умело строить отношения с людьми (без насилия, использования и обид)
• Удовлетворять свои потребности (самостоятельно и обращаясь к другим)
• Реализовывать свои способности и потенциал (тут чаще всего проблемы со страхами и неполезными привычками)

Всему этому в идеале нас учат родители. В идеале.

На деле – это большая редкость, встретить психологически благополучного человека.

Эти люди уверены в себе, смело смотрят в будущее, у них классные отношения и высокое качество жизни. У них не всегда всё хорошо, но большую часть жизни они счастливы.

Я убеждена, что это – то, к чему нужно стремиться. Даже если
• ваша история не идеальна,
• детство было непростым,
• вы не умеете многое из того, что я перечислила,

вы можете многое изменить.