Йога. Медитации. Семинары.
Описание: Информация о преподавателе:
Тамара Иврагимова опыт личной практики йоги 10 лет (4 года хатха- йога, 6 лет Кундалини йога), обучалась на учительском курсе Кундалини йоги 1 уровень обучения школы Амрит Нам Саровар и продолжаю постоянно обучаться.
Курс инструктора фитнес-йоги в Сибирской Академии фитнеса и бодибилдинга. Закончила Курсы фейс фитнеса и массажа.
Духовное имя в традиции Кундалини йоги Нарайян Харприт Каур, Принцесса / львица Бога, которая, воплощая высочайшую преданность и ясность, соединяется с энергией любви, доброты, творчества и процветания на земле.
Нараян означает высшее проявление преданности, ясность восприятия. Хар-это имя Бога, открывающее вибрацию доброты, творчества и процветания. Прит относится к Божественной любви. Всем женщинам дается имя Каур-Принцесса / львица Бога, которая ходит с грацией и силой на протяжении всей своей жизни. Йоги Бхаджан учил, что каждая женщина обладает потенциалом для достижения этого божественного состояния, и призывал всех проявлять его.
На занятиях вас ждет увлекательное путешествие в глубину подсознания, в новые ощущения в теле, расслабление и снятие стресса.
- Комплексы эффективных упражнений для развития силы, гибкости и выносливости.
- Дыхательные практики (пранаямы)
- Медитации
- Пение мантр, голосовые практики.
- Расслабление в Шавасане.