Айкидо для взрослых и детей, СПБ м. Электросила
Описание: Айкидо для взрослых и детей в Московском районе.
Приглашаем всех желающих освоить красивое боевое искусство в ПМК «Старт»!🥋
Айкидо - это не только боевое искусство, но и телесно-ориентированная практика.
Подходит для любого возраста.
При занятиях айкидо тело становится только лучше, расслабленнее, так как на занятиях выполняется при разминке оздоровительный комплекс упражнений для повышения эластичности мышц и суставов. Полезная нагрузка на мышечные группы всего тела, отличная кардиотренировка.
На айкидо вы научитесь безопасным страховкам, придет быстрота реакции, которая пригодится в повседневной жизни.
Освоите несколько способов ухода от атаки и ее нейтрализации и применение контр-приема.
Для интересующихся:
Направление Айкикай. Технический директор Ширакава Р. Сенсей , 6-й Дан Сихан.
Занятия проводит инструктор клуба Айкидо «Скай» , черный пояс, Эльмира Мещерова. Доп образование : Психологическое, телесно-ориентированный специалист, фасциопат. Поэтому на занятиях нет никакой жести, все проходит дружелюбно и во взаимном уважении к партнеру.
Занятия проходят по понедельникам и четвергам :
Группа 8-13 в 16:00
Группа 14-35 в 17:30
Группа 35+ в 20:00
Выброс эндорфинов обещаю!;)
СЕЙЧАС идет АКТИВНЫЙ набор в группы:
8-13 лет ( коммерческая)
35+ ( коммерческая)
⚠️Торопитесь , количество мест ограничено!
Занятия проводятся в Московском районе в Подростково-молодежном клубе «Старт», Московский пр., 153
https://vk.com/club139512151
Подробности в личных сообщениях. Уточняйте пожалуйста сразу , на какой возраст интересуетесь!
До встречи на татами!