SocialProfiles / VK Люди

Описание: Айкидо для взрослых и детей в Московском районе.
Приглашаем всех желающих освоить красивое боевое искусство в ПМК «Старт»!🥋

Айкидо - это не только боевое искусство, но и телесно-ориентированная практика.
Подходит для любого возраста.
При занятиях айкидо тело становится только лучше, расслабленнее, так как на занятиях выполняется при разминке оздоровительный комплекс упражнений для повышения эластичности мышц и суставов. Полезная нагрузка на мышечные группы всего тела, отличная кардиотренировка.

На айкидо вы научитесь безопасным страховкам, придет быстрота реакции, которая пригодится в повседневной жизни.

Освоите несколько способов ухода от атаки и ее нейтрализации и применение контр-приема.

Для интересующихся:
Направление Айкикай. Технический директор Ширакава Р. Сенсей , 6-й Дан Сихан.

Занятия проводит инструктор клуба Айкидо «Скай» , черный пояс, Эльмира Мещерова. Доп образование : Психологическое, телесно-ориентированный специалист, фасциопат. Поэтому на занятиях нет никакой жести, все проходит дружелюбно и во взаимном уважении к партнеру.

Занятия проходят по понедельникам и четвергам :
Группа 8-13 в 16:00
Группа 14-35 в 17:30
Группа 35+ в 20:00
Выброс эндорфинов обещаю!;)

СЕЙЧАС идет АКТИВНЫЙ набор в группы:
8-13 лет ( коммерческая)
35+ ( коммерческая)

⚠️Торопитесь , количество мест ограничено!

Занятия проводятся в Московском районе в Подростково-молодежном клубе «Старт», Московский пр., 153
https://vk.com/club139512151

Подробности в личных сообщениях. Уточняйте пожалуйста сразу , на какой возраст интересуетесь!
До встречи на татами!