Информация о паблике

Восточные практики с Ольгой Гришановой |Серпухов фото
  • VK ссылка:public184757713
  • Тип сообщества: открытое
  • Количество подписчиков: 146

Восточные практики с Ольгой Гришановой |Серпухов

Описание: Будем знакомы - Ольга, сертифицированный преподаватель по Гвоздетерапии, детской, семейной и бэби йоге.
Мне посчастливилось совместить увлечение восточными практиками и аюрведой с возможностью делиться своими знаниями и опытом со всеми, кому это интересно:

- Веду групповые, индивидуальные и онлайн занятия,
- Провожу мастер-классы для взрослых и детей
- Занимаюсь даже с самыми маленькими йожиками (от 1 месяца!), в том числе вместе с их мамами и папами.

Детская, семейная и бэби йога - это приёмы развития гибкости и выносливости, которые безопасны для детей и в то же время интересны для них. Такие занятия:

- укрепляют мышечный корсет;

- улучшают концентрацию внимания;

- повышают иммунитет малышей.

Кроме того, детская йога не ограничивается лишь физическими упражнениями. Она включает в себя и медитацию, а также специальные развивающие и терапевтические техники. Вот почему регулярные занятия детской йогой:

- успокоят гиперактивного малыша;

- раскрепостят излишне зажатого, скромного;

- придадут юным школьникам сил справляться с растущими психологическими нагрузками, сохранят их психическое здоровье;

- научат мам крох лучше понимать и чувствовать своего ребёнка.

Бэби йога очень актуальна для активных мам - она позволяет естественным образом продолжить практику после родов и найти "время для себя" не разлучаясь с малышом.

= = = = = = = = = = = = = = = = = =

Замечено, после занятий дети становятся спокойнее и рассудительнее, а их мамы (и папы) - добрее!

Сделайте особенный подарок вашему ребёнку!

До встречи на ковриках!

Участники

  • Екатерина Заикина Серпухов
  • Екатерина Грацинская Москва
  • Наталья Швецова Серпухов
  • Валерия Чистякова
  • Светлана Варламова Москва
  • Анна Якимова Серпухов
  • Андрюха Гнидюк Серпухов
  • Федор Старых Москва
  • Егор Плохов Серпухов
  • Ирина Шульчева Серпухов
  • Сергей Шевцов Подольск
  • Ольга Новикова
  • Илария Новикова Москва
  • Юрий Гришанов
  • Наталия Маломуж Salou
  • Ольга Демидова Серпухов
  • Ольга Темникова Серпухов
  • Влада Федорова Серпухов
  • Ульяна Титова Серпухов
  • Анастасия Емельянова Серпухов
  • Оленька Гришанова Серпухов
  • Татьяна Кожеко Серпухов
  • Анна Александровна Серпухов
  • Аля Ковач Серпухов
  • Мария Велиева Серпухов
  • Анна Веселкова Серпухов
  • Мария Кабочкина Серпухов
  • Афанасий Прутков Серпухов
  • Светлана Мышкина Москва
  • Анастасия Гореленкова Серпухов
  • Наталья Огневица Чехов
  • Алла Федотова Серпухов
  • Анна Орлова Серпухов
  • Yana Malina Серпухов
  • Анна Житник Серпухов
  • Надежда Александровна
  • Юлия Егорова Серпухов
  • Роберт Аглямов Калуга
  • Кристина Аверкина
  • Марина Кургузова
  • Лена Котова Серпухов
  • Екатерина Семенова-Баранова Серпухов
  • Иван Кургузов
  • Евгения Корякина Москва
  • Наталья Сидорова Серпухов
  • Leslie Louis
  • Елена Горина Серпухов
  • Елена Брюткина Саратов
  • Леонид Воропаев Серпухов
  • Анастасия Новова Серпухов
  • Альфия Хаметова
  • Аня Мещерякова Серпухов
  • Ксения Голованева Орёл
  • Дарья Андреевна
  • Елена Орехова Сочи
  • Полина Лабецкая Большевик
  • Анна Бурлакова Серпухов
  • Андрей Меньшаков Серпухов
  • Татьяна Кочегарова Москва