Йога | Хатха | Сочи
Описание: Йога помогает обрести баланс внутреннего и внешнего, души и тела.
Можно создать качественно другое тело, крепкие мышцы, эластичные связки, а так же похудеть, лично сбросила 20 кг.
Я всегда ЗА КАЧЕСТВО!!!
У меня большой опыт личной практики, в том числе и в роли преподавателя.
Имею диплом преподавателя международного уровня.
Если вы новичок, то я провожу вас по этому интересному и увлекательному пути.
А если вы уже знакомы с йогой то мы вместе продолжим познавать себя и суть йоги.
В йоге очень много разнообразных поз, асан, и других техник для глубокого познания себя, но я считаю что для радостной и полноценной жизни обычному человеку не обязательно закручивать узлы из своего тела или класть ногу за голову.
На моих занятиях мы будем учиться главному. Дышать, слышать и чувствовать свое тело.
Поэтому прочь сомнения.)) Буду рада Всем.
Адрес: ул. Горького, 87.
Понедельник, среда, пятница. С 8:00 до 9:00.
P.S. Коврики, пледы, блоки и прочие необходимые атрибуты есть.