SocialProfiles / VK Люди

Описание: Дорогие друзья!!!!
Комплексы хатха-йоги мягкие, доступные, последовательные, эффективные, безопасные..
Для поддержания высокого ресурсного состояния, укрепления иммунитета, здоровья позвоночника и суставов, очищения тела от шлаков и токсинов, укрепления сердечно-сосудистой и лимфатической системы, нормализации веса, снятия напряжения и стресса, успокоения ума, глубокого расслабления, омоложения и увеличения энергичности, силы, выносливости, работоспособности, устранения хронической усталости, просто хорошего😉🔆 настроения.Курсы для развития своего сознания.Дыхательные техники.🙏

На занятии мы:
🌸 мягко разомнем и растянем своё тело, чтобы снять накопленное напряжение и восполнить силы,
🌸 сделаем дыхательные практики, которые помогут бороться с негативными последствиями стресса и восстановить гармоничное, умиротворенное состояние,
🌸 особое внимание уделим раскрепощению таза,плечевого,грудного отдела, где часто скапливается много напряжения,
🌸 целительная релаксация в шавасане в конце занятия закрепит эффект от практики и подарит отдых и глубокое восстановление телу и психике.

Практика подходит для начинающих.