SocialProfiles / VK Люди

Описание: Добро пожаловать!

Меня зовут Анна Ветрова и я ваш любимый фитнес-тренер❤️

Я специализируюсь на мягком, но эффективном тренинге — пилатес, коррекция осанки, беременность и восстановление после родов, миофасциальный релиз (мфр, самомассаж), функциональные тренировки с гирями.

Мой главный принцип — помогать моим клиентам идти к нужному результату с заботой о себе, мягко, но в то же время придерживаться чёткой системы, дисциплины и базы знаний, полученной мной на многочисленных обучениях.

Я считаю, что в нашем теле все со всем связано: для ягодиц нужно работать со стопами, а мышцы тазового дна влияют на работу пресса и начинать с ними работу нужно с дыхания.
А также, порой результат зависит от состояния здоровья не только телесного, но и психического.

Мне близок глобальный и целостный подход к работе с телом и здоровым движением.

Чтобы познакомиться со мной, обратите внимание на примеры тренировок по ссылке https://taplink.cc/annie_vetrova, a также на мой телеграм-канал.

Записывайтесь на персональные онлайн-тренировки и ожидайте в скором времени появление новых курсов❤️