SocialProfiles / VK Люди

Описание: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ! - комплексное физическое развитие.

1. Силовые тренировки.

2. Функциональный тренинг (по типу CrossFit): (11-13 лет/ 14-18 лет)

Тренируем
- силу,
- выносливость,
- гибкость,
- скорость реакции.
- координацию и баланс

Формируем спортивную фигуру и правильную осанку.

3. Дети общая физическая подготовка (6-10 лет)

Общеразвивающие тренировки с учётом возрастных особенностей, в игровом формате!
______________________________________

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ| СИЛОВЫЕ| ИНТЕРВАЛЬНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для девушек и женщин.

В мини- группах.

С использованием ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ :
- свободные веса (гири, гантели, пампы и медболлы),
- подвесные системы (петли Trx) и нестабильные платформы ( Bosu).

Учитывая индивидуальные особенности, цели и задачи.

ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ:

📱 https://wa.me/79211518493
Или ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ сообщества.

Тренируемся в просторных новых залах Лицея №1, Пионерская 5 (г. Североморск)

Тренерский состав: Евгений Данилов, Акимкин Пётр, Филоненко Вера.