Информация о паблике
- VK ссылка:public194036043
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 66
ANIMAL FLOW с Екатериной
Описание: Меня зовут Екатерина, я - инструктор по Animal Flow
Animal Flow (Энимал Флоу) - это система упражнений с собственным весом. Разработана Майком Фитчем, американским тренером, на основе различных спортивных методик, таких как капоэйра, йога, стретчинг, пилатес, брейк дэнс, спортивная гимнастика.
"Animal Flow" можно перевести как "животный поток", "свободное движение подобно животному".
Однако суть системы - не столько подражание животным, сколько тренировка функций "внутреннего человеческого животного", активация двигательных механизмов, заложенных в человеке природой.
Тренировки предназначены для улучшения показателей силы, выносливости, гибкости, подвижности и координации для людей с любым уровнем физической подготовки.
Для записи на занятия и по другим вопросам пишите в сообщения группы
Animal Flow (Энимал Флоу) - это система упражнений с собственным весом. Разработана Майком Фитчем, американским тренером, на основе различных спортивных методик, таких как капоэйра, йога, стретчинг, пилатес, брейк дэнс, спортивная гимнастика.
"Animal Flow" можно перевести как "животный поток", "свободное движение подобно животному".
Однако суть системы - не столько подражание животным, сколько тренировка функций "внутреннего человеческого животного", активация двигательных механизмов, заложенных в человеке природой.
Тренировки предназначены для улучшения показателей силы, выносливости, гибкости, подвижности и координации для людей с любым уровнем физической подготовки.
Для записи на занятия и по другим вопросам пишите в сообщения группы
