Информация о паблике
- VK ссылка:public194268239
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 128
Наталья Матвеева | Женский фитнес тренер
Описание: Привет! Я — Инструктор бережного фитнеса по системе InsideOut.
Помогу справиться с диастазом, болями в спине, слабостью мышц тазового дна за 20-30 минут в день.
Я расскажу как:
🠖 убрать живот после родов не качая пресс;
🠖 получить сильный внутренний корсет, на который можно опереться;
🠖 расправить плечи и сделать тело лучше чем до родов и быть энергичной, уверенной и здоровой мамой!
Inside Out — система тренировок, которая учитывает особенности женского организма и его изменения после родов.
Помогу справиться с диастазом, болями в спине, слабостью мышц тазового дна за 20-30 минут в день.
Я расскажу как:
🠖 убрать живот после родов не качая пресс;
🠖 получить сильный внутренний корсет, на который можно опереться;
🠖 расправить плечи и сделать тело лучше чем до родов и быть энергичной, уверенной и здоровой мамой!
Inside Out — система тренировок, которая учитывает особенности женского организма и его изменения после родов.
