Информация о паблике
- VK ссылка:public195420104
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 188
"СЪЕДОБНЫЕ ДИКОРОСЫ" ЭКОМАРАФОН 20 мая- 20 июня
Описание: МАРАФОН ДИКОРОССЫ– ЭТО ПЕРВЫЙ ОНЛАЙН ПРОЕКТ МОЕЙ ШКОЛЫ ПРАКТИК ЗДОРОВЬЯ ЕВА (Елена Владимировна Акулова)
Идея марафона возникла, когда я начала активно готовить из дикоросов блюда для всей семьи. Это оказалось НЕ ТОЛЬКО ВКУСНО:
1) Почти сразу снизился аппетит. Организм престал «требовать» больше пищи для «извлечения» из неё микроэлементом и витаминов
2) Стал «уходить» вес. Снижение аппетита повлекло уменьшение порций и быстрого насыщения. Дикоросы идеальная еда для похудения. Они некалорийны, но ценны питательными веществами , витаминами и минералами. Первое правило правильного питания: Ешь то что растет рядом. Сейчас в нашем климатическом поясе на огороде (у кого он есть) ещё ничего не созрело.
3) Через неделю, улучшилось состояние суставов и перестала болеть поясница.
Я ПРИГОТОВИЛА ЗА ЭТО ВРЕМЯ МНОЖЕСТВО БЛЮД И ИЗОБРЕЛА ОРИГИНАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОДЕЛЮСЬ С ВАМИ!!
ПРОГУЛКИ НА ПРИРОДЕ ПРИНЕСУТ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ, ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ЦИГУН!
Цигун –практика, запускающая механизмы самовосстановления и самооздоровления.
Мы с вами во время марафона пройдем основы (введение) в цигун. Познакомимся с Даоинь Яншенгун (лечебный) цигун. Я занимаюсь продвижением оздоровительного цигун и Даоинь Яншенгун. Являюсь официальным партнером и консультантом программы Московское долголетие, автором проектов «Производственная гимнастика доктора Бутримова» и «Оздоровительный цигун в Зеленограде» подробности тут https://vk.com/zdorovakulova Сейчас я имею свидетельство Южного Федерального Университета по специальности ИНСТРУКТОР ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦИГУН и сдала экзамен на 1 дуань (степень) Кафедры Даоинь Яншенгун Пекинского Спортивного Университета, которая готовит специалистов для лечебных учреждений Китая.
АКТИВНЫМ УЧАСТНИКАМ – ПРИЗЫ И ПОДАРКИ!!!
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ будут разыграны среди ПОДПИСЧИКОВ на новости ЭКОМАРАФОНА:
Москва и Московская область - 3 дня интенсива на ЭКОФЕРМЕ НЕСТЕРОВЫХ
За лайки к ГЛАВНОМУ ЗАКРЕПЛЕННОМУ ПОСТУ среди УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ при помощи генератора случайных чисел БУДУТ РАЗЫГРАНЫ ПРИЗЫ И ПОДАРКИ. О призах и подарках я буду информировать по мере поступления предложений от спонсоров.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТ МАРАФОН.
ОДИН РАЗ В 2 ДНЯ Я БУДУ РАЗМЕЩАТЬ ПОСТ
• ПОСВЯЩЕННЫЙ ОДНОМУ РАСТЕНИЮ И РЕЦЕПТЫ ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
• ВИДЕО С ПОДРОБНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
• ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ (найти, приготовить, сделать и т.д.)
ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ (без фанатизма)
Я ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ.
ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ И ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ НАЧИНАЕМ!
Идея марафона возникла, когда я начала активно готовить из дикоросов блюда для всей семьи. Это оказалось НЕ ТОЛЬКО ВКУСНО:
1) Почти сразу снизился аппетит. Организм престал «требовать» больше пищи для «извлечения» из неё микроэлементом и витаминов
2) Стал «уходить» вес. Снижение аппетита повлекло уменьшение порций и быстрого насыщения. Дикоросы идеальная еда для похудения. Они некалорийны, но ценны питательными веществами , витаминами и минералами. Первое правило правильного питания: Ешь то что растет рядом. Сейчас в нашем климатическом поясе на огороде (у кого он есть) ещё ничего не созрело.
3) Через неделю, улучшилось состояние суставов и перестала болеть поясница.
Я ПРИГОТОВИЛА ЗА ЭТО ВРЕМЯ МНОЖЕСТВО БЛЮД И ИЗОБРЕЛА ОРИГИНАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОДЕЛЮСЬ С ВАМИ!!
ПРОГУЛКИ НА ПРИРОДЕ ПРИНЕСУТ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ, ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ЦИГУН!
Цигун –практика, запускающая механизмы самовосстановления и самооздоровления.
Мы с вами во время марафона пройдем основы (введение) в цигун. Познакомимся с Даоинь Яншенгун (лечебный) цигун. Я занимаюсь продвижением оздоровительного цигун и Даоинь Яншенгун. Являюсь официальным партнером и консультантом программы Московское долголетие, автором проектов «Производственная гимнастика доктора Бутримова» и «Оздоровительный цигун в Зеленограде» подробности тут https://vk.com/zdorovakulova Сейчас я имею свидетельство Южного Федерального Университета по специальности ИНСТРУКТОР ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦИГУН и сдала экзамен на 1 дуань (степень) Кафедры Даоинь Яншенгун Пекинского Спортивного Университета, которая готовит специалистов для лечебных учреждений Китая.
АКТИВНЫМ УЧАСТНИКАМ – ПРИЗЫ И ПОДАРКИ!!!
ПРИЗЫ ПОБЕДИТЕЛЯМ будут разыграны среди ПОДПИСЧИКОВ на новости ЭКОМАРАФОНА:
Москва и Московская область - 3 дня интенсива на ЭКОФЕРМЕ НЕСТЕРОВЫХ
За лайки к ГЛАВНОМУ ЗАКРЕПЛЕННОМУ ПОСТУ среди УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ при помощи генератора случайных чисел БУДУТ РАЗЫГРАНЫ ПРИЗЫ И ПОДАРКИ. О призах и подарках я буду информировать по мере поступления предложений от спонсоров.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТ МАРАФОН.
ОДИН РАЗ В 2 ДНЯ Я БУДУ РАЗМЕЩАТЬ ПОСТ
• ПОСВЯЩЕННЫЙ ОДНОМУ РАСТЕНИЮ И РЕЦЕПТЫ ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
• ВИДЕО С ПОДРОБНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
• ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ (найти, приготовить, сделать и т.д.)
ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ (без фанатизма)
Я ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ.
ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ И ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ НАЧИНАЕМ!
