Фитнес для женщин. Восстановление после родов.
Описание: Фитнес пространство для обычных женщин!
🪄Встраиваем тренировки в ежедневную рутину
🪄Бережные и деликатные нагрузки и комплексный подход
🪄С заботой, бережно, с пониманием своего тела
🪄Укрепляем тело изнутри и получаем изменения снаружи!
Меня зовут Анастасия Люторович.
-тренер женского (бережного) фитнеса по системе Inside out и Yogamammy, Birthlight
- инструктор по восстановлению после родов и послеродовая доула.
- мастер ребозо
🤝Помогаю женщинам восстановиться после родов, заботиться о себе через движение и превратить тренировки в удовольствие!
Присоединяйтесь к сообществу и давайте тренироваться вместе!
✍️Напишите мне, если у вас есть вопросы или приходите на бесплатную онлайн-встречу знакомство -https://vk.com/gim195469533