SocialProfiles / VK Люди

Описание: Аквааэробика Аквастиль, Soft Fitness

Море положительных эмоций от физической нагрузки!

Меня зовут Божко Алена! Я руководитель фитнес-клуба аквааэробики «Аквастиль» так же являюсь сертифицированным тренером по аквааэробике «Федерации Аэробики России»с 2004 года и регулярный участник международных аква-конвенций!

Тренировки проходят в 2-х бассейнах нашего города :

🌊Бассейн ГУОР , ул.Дядьковская 7
С понедельника по пятницу в 19.45
воскреснье 16.45

🌊Бассейн в Казармах , ул. Свободы 46/2
Понедельник , среда , пятница в 19.45
Воскресенье 17.00

💧Аквааэробика – самое эффективное направление в фитнесе для тех, кто хочет:

✔️иметь подтянутое
✔️спортивное тело
✔️правильную осанку
✔️избавиться от избыточного веса.

💧Аквааэробика полезна тем, кто:

☑️ страдает варикозным расширением вен
☑️нуждается в быстром восстановлении после травм и операцийа
☑️людям с заболеваниями суставов, сердечно-сосудистой системы и лёгких
☑️имеющих сколиоз или межпозвоночные грыжи.

☝️ Аквааэробика малотравматична, но при этом дает нагрузку в три раза больше, чем на суше.

💥Практически нет противопоказаний – аэробикой в воде можно заниматься почти всем. Такие упражнения подходят и для беременных женщин, и для пожилых людей.

☝️Во время занятия можно израсходовать от 1000ккал 💦

💥Это отличная нагрузка для тех, кто хочет похудеть и держать свое тело в тонусе, без вреда для организма.

💥Запишитесь ко мне на тренировку уже сегодня, чтобы начать свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!

Аквааэробика в Ярославле
По всем вопросам звоните:
📞 8 (920)-146- 64-24 (Viber, WhatsApp)