Информация о паблике
- VK ссылка:public199244085
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 618
In move - жизнь - в движении
Описание: In move - фитнес, йога.
In move - жизнь в движении
Тренировки на основе современных и эффективных методик и разработок в сфере фитнеса.
1. Предварительное тестирование.
2. Только малые группы от 4-х до 8-ми человек и персональные тренировки.
3. Включение в групповую тренировку индивидуальных блоков.
4. Использование дополнительных средств коррекции: тейпирование, пассивная гимнастика, мышечная релаксация.
Мало похудеть или укрепить мышцы, нужно выработать привычку к правильному физиологичному движению и красивой осанке, наладить внутреннюю работу организма, снять мышечные зажимы и спазмы, научить каждую мышцу выполнять свою функцию на 100%.
In move - жизнь в движении
Тренировки на основе современных и эффективных методик и разработок в сфере фитнеса.
1. Предварительное тестирование.
2. Только малые группы от 4-х до 8-ми человек и персональные тренировки.
3. Включение в групповую тренировку индивидуальных блоков.
4. Использование дополнительных средств коррекции: тейпирование, пассивная гимнастика, мышечная релаксация.
Мало похудеть или укрепить мышцы, нужно выработать привычку к правильному физиологичному движению и красивой осанке, наладить внутреннюю работу организма, снять мышечные зажимы и спазмы, научить каждую мышцу выполнять свою функцию на 100%.
