Информация о паблике
- VK ссылка:public199256962
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 450
Katerina Elizbaryan|Stretching |Fitbody |Шпагат
Описание: Хочешь стать гибкой и грациозной, легко двигаться и даже сесть на шпагат?🤸🏻♀️
Я тебе помогу! Меня зовут Катя и тренер по стретчингу (растяжке)💚
Я провожу оффлайн и онлайн тренировки по эффективной и безопасной растяжке, на которых мы работаем не только над эластичностью мышц, но и над их укреплением, а так же здоровой мобильностью суставов)
В результате тренировок вы научитесь чувствовать свое тело, повысите тонус мышц, станете более гибкими и открытыми!
Оффлайн тренировки проходят:
📍пн/ср/пт - 10:00, 11:00 (50+)- СК "Металлург" - Никель
📍вт/чт - 18:00, 19:00, сб - 19:00 - NordFit - Никель
📍вс - СК «Металлург» - 10:30 «здоровая спина» - бесплатно, 12:00 - стретчинг/баланс - бесплатно, 13:00 - активная функциональная тренировка
Я тебе помогу! Меня зовут Катя и тренер по стретчингу (растяжке)💚
Я провожу оффлайн и онлайн тренировки по эффективной и безопасной растяжке, на которых мы работаем не только над эластичностью мышц, но и над их укреплением, а так же здоровой мобильностью суставов)
В результате тренировок вы научитесь чувствовать свое тело, повысите тонус мышц, станете более гибкими и открытыми!
Оффлайн тренировки проходят:
📍пн/ср/пт - 10:00, 11:00 (50+)- СК "Металлург" - Никель
📍вт/чт - 18:00, 19:00, сб - 19:00 - NordFit - Никель
📍вс - СК «Металлург» - 10:30 «здоровая спина» - бесплатно, 12:00 - стретчинг/баланс - бесплатно, 13:00 - активная функциональная тренировка
