SocialProfiles / VK Люди

Описание: Мы все так много работаем и не так много заботимся о себе. То, как мы «используем себя», сказывается на всей нашей деятельности...

Техника Александера — это дисциплина, которая учит, как делать всё, что мы делаем, прилагая меньше усилий и (как следствие) не накапливая напряжение, которое почти всегда приводит к различного типа болям.

Техника также поможет тем, кто желает ощутить легкость в движении, во всей полноте раскрыть свой творческий потенциал. Ведь ни для кого не секрет, что легкость и свобода в теле помогают в самовыражении.

Меня зовут Гаянэ Разумовская и на данный момент я единственный сертифицированный инструктор в Москве. Возможно и во всей России. Я знаю, как научить вас замечать и отпускать ненужное напряжение в теле. Если вы готовы к изменениям в вашей жизни, приходите на занятия и мы вместе будем исследовать ваши телесные привычки и шаг за шагом двигаться к восстановлению природного равновесия организма.

С теми, кто НЕ в Москве я работаю и ОНЛАЙН. Занятия отличаются, но результаты нет. Жду вас!