Психолог|Нейрокоуч
Описание: Давайте знакомиться.
Я - Ирина Бочина, психолог, нейрокоуч провожу психологические консультации и коуч-сессии с лицами старше 18 лет онлайн. Помогаю справиться с трудными жизненными ситуациями, тревогой, стрессом, адаптироваться к переменам, обучаю работе с эмоциями.
Моя цель — чтобы вы нашли выход из сложившейся ситуации, научились справляться с эмоциями, обрели внутреннюю гармонию и опоры, и начали получали удовольствие от жизни.
Ко мне обращаются за поддержкой при разводе, расставании с партнером, а также те, кто хочет улучшить отношения с собой и окружающими, обрести уверенность в себе, понять, чего же я хочу на самом деле, проработать страхи, научиться справляться с тревогой, отпустить обиду, понять, как выстроить личные границы и отстаивать их.
Работаю в мультимодальном подходе –использую разные методы и техники из КПТ, поведенческой терапии, психотерапии ориентированной на решение, символдрамы, трансовые техники, EMDR, МАК.