Информация о паблике
- VK ссылка:public204373068
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 835
Юлия Нам • Фитнес во время и после беременности
Описание: Юлия Нам @uliya_nam
Международный реабилитолог для взрослых и детей
• Эксперт по женскому здоровью
• Персональный тренер по коррекции осанки и плоскостопия, восстановлению двигательных функций, коррекции фигуры
• Более 20 лет в спорте.
Веду блог, чтобы давать людям полезную информацию. И чтобы иметь возможность помогать большому количеству людей.
В своих тренировках я показываю людям, что заниматься можно интересно и разнообразно. Что через грамотно построенные тренировки можно двигаться с комфортом, и забыть про боли. Каждый день я напоминаю людям о том, что жить без боли — это норма. Главное правило тренировок — получать удовольствие от занятий.
И еще я мама троих малышей, в ожидании двойни ♥️ и с удовольствием рассказываю всем мамам, как бережно и правильно восстановить себя после родов, и не навредить себе во время беременности 🙏
Международный реабилитолог для взрослых и детей
• Эксперт по женскому здоровью
• Персональный тренер по коррекции осанки и плоскостопия, восстановлению двигательных функций, коррекции фигуры
• Более 20 лет в спорте.
Веду блог, чтобы давать людям полезную информацию. И чтобы иметь возможность помогать большому количеству людей.
В своих тренировках я показываю людям, что заниматься можно интересно и разнообразно. Что через грамотно построенные тренировки можно двигаться с комфортом, и забыть про боли. Каждый день я напоминаю людям о том, что жить без боли — это норма. Главное правило тренировок — получать удовольствие от занятий.
И еще я мама троих малышей, в ожидании двойни ♥️ и с удовольствием рассказываю всем мамам, как бережно и правильно восстановить себя после родов, и не навредить себе во время беременности 🙏
