ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ | выход из РПП, перееданий
Описание: Группа для тех, кто ищет выход из эмоциогенного переедания и заедания проблем, булимии и анорексии.
Вместе мы учимся:
- отличать эмоциональный голод от физического
- ищем и распознаем первые сигналы голода и насыщения
- работаем с автоматическими мыслями, эмоциями и реакциями
- учимся питаться вкусно и разнообразно