SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет друзья, рада Вам!

Меня зовут Зубова Маргарита
-я практикующий фитнес-тренер-
-Магистр по Физической Культуре (6 лет обучения)
-приглашенный эксперт на Канале Санкт-Петербург

Мой основной профиль:
1. коррекция фигуры и осанки
2.тренировки для подвижности позвоночника
3.восстановление после родов

Со мной ты получишь:
1)подтянутые ягодицы
2)плоский живот
3)крепкую спину
4)улучшение гибкости тела

Кому подходят занятия со мной:
1)женщины после родов (мамы в декрете)
2)офисные сотрудники
3)если у тебя есть проблемы с коленями, спиной, варикоз.

Тренировка длится 1 час

Диагностика осанки 45 минут.
Отдельная услуга: диагностика осанки и двигательные тесты.
В результате ты получишь: понимание, что можно улучшить в теле. Четкую стратегию тренировок. Снижение риска получения травм в процессе занятий.
Следствие этого: более осознанный подход к тренировкам и быстрый рост результатов. Так как работаем только с тем, что выявлено на тестировании.

Работаю по адресу Ленинский проспект 45,корпус 1.

Так же провожу групповые занятия по направлениям:
1. йога для позвоночника
2. Пилатес
3.МФР +растяжка