SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет! Меня зовут Алена.

Более 12 лет тренирую в технике 3D Mobility (умный фитнес):

📍 персонально офлайн в Омске
📍 персонально онлайн по всему миру
📍 в групповых онлайн программах
‌📍 провожу фитнес-туры на море

🥇Выросла в семье мастеров спорта

1⃣0⃣ лет танцевала в коллективе в стиле Джаз-модерн

👩🏼‍🎓Ежегодно повышаю квалификацию у сертифицированных российских и зарубежных тренеров, терапевтов движения в «Анатомии» (https://anatomyclub.com/), 20+ сертификатов и дипломов
‌
‌🤸🏻‍♀ Ежемесячно провожу 110 часов персональных тренировок

🥗 Более 5 лет помогаю наладить питание и снизить вес БЕЗ диет, голодовок и химозных порошков

ПОЧЕМУ вы можете доверить мне свое здоровье:

✅ Практикую бережное движение без прыжков и берпи, чтобы гарантировать безопасность для суставов, позвоночника, коленей и интимного здоровья
‌
‌✅ Объясняю сложные движения простым человеческим языком, чтобы вы понимали положение своего тела в каждом движении. Комментирую каждое движение, направляя вас на правильную тренировку нужных мышц

‌✅ Научу находить баланс между питанием, вкусом и разнообразием. Позволяю вам снижать вес и укрепляю ваше здоровье, следуя проверенным методам, подтвержденным мной и 1500+ моими подопечными
‌
✅ Восстанавливаю интимное здоровье через укрепление глубоких мышц тазового дна, даже при наличии диастаза
‌
‌✅ Научу тренироваться с удовольствием, со мной вы не сольетесь с тренировок

По всем вопросам пишите в Сообщения.

Подробно о моих программах в разделе Товары или на сайте по ссылке:
https://taplink.cc/alena_bodyworkout?utm_source=vk