SocialProfiles / VK Люди

Описание: Здесь всё для женщин 35+, которые хотят взрослеть красиво, а не стареть.

Привет, я Аля Шевченко.
• Основатель Антиэйдж-клуба, единственного фитнес клуба в стране для людей 35+
• Автор антиэйдж-фитнеса - метода профилактики раннего старения и возрастных болезней
• Имею высшее физкультурное образование и опыт 30 лет
• 1500 женщин из 47 городов России тренируются со мной.

Женщины жалуются мне ― тело уже не то, дряблое, нет и энергии. Это происходит из-за снижения % мышечной массы и увеличения % жира ― замедления метаболизма. Климакс усугубляет эти возрастные изменения, приближая старение.

А что, если мы перестанем просто ждать его и мириться с ним?

Я помогаю женщинам оставаться собой. Сохранять красоту и здоровье в зрелом возрасте с помощью грамотного фитнеса, заботиться о себе по-новому, не как в 25 и быть готовыми к возрастному переходу (менопаузе).

После 40 лет всё только начинается, пусть ваши желания и возможности совпадают.