SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет! Я Аля Шевченко, тренер по антиэйдж-фитнесу с высшим физкультурным образованием и опытом более 25 лет.

Женщины жалуются мне ― тело уже не то, дряблое, сил нет. Это происходит из-за снижения % мышечной массы и роста % жира ― замедления метаболизма. Климакс усугубляет эти возрастные изменения. Так приходит старение.

А что, если мы перестанем просто ждать его и мириться с ним?

Я помогаю девочкам 35+ оставаться собой. Сохранить природную красоту и здоровье с помощью грамотного фитнеса.

У меня ваш оберег от преждевременного старения ― забирайте!