SocialProfiles / VK Люди

Описание: Здравствуйте! Рада приветствовать в своём сообществе. Меня зовут Анастасия, я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Я помогаю людям восстановить здоровое пищевое поведение, перестать бояться еды и комплексовать из-за своей внешности.

Ко мне обращаются люди с булимией, анорексией и приступообразный перееданием и все те, у кого тема еды и образа тела вызывает тревогу и дискомфорт, кто бесконтрольно переедает, мучается чувством вины, постоянно сравнивает свою фигуру с другими, не может есть в общественных местах и оценивает себя, в первую очередь, по внешности.

На моих приемах много психообразования: мы вместе изучаем схему, которая привела Вас к расстройству и начинаем разбираться с каждым её компонентом. Также я рекомендую литературу для самостоятельного изучения по Вашему расстройству и даю ряд заданий, которые помогает Вам научиться самому/ой работать с проблемой и закрепить полученные навыки.

Преимущества работы со мной:
▪️ Я собрала все самые важные техники в рабочую тетрадь. Она сильно упрощает работу и делает процесс терапии понятным для клиента. После терапии её легко открыть, вспомнить и применить всё, что мы делали.
▪️ Онлайн сопровождение - я не оставляю Вас один на один с вопросами после консультаций, а подробно отвечаю каждому голосовым сообщением
▪️ Я сотрудничаю с нутрициологом и гастроэнтерологом. И по необходимости могу направить Вас к этим специалистам.

Также я рекомендую литературу для самостоятельного изучения по Вашему расстройству и даю ряд заданий, которые помогают Вам научиться самому/ой работать с проблемой и закрепить полученные навыки.
⠀
Моя цель - помочь людям разобраться в сложных отношениях с едой и своим телом, а также ограничить стремительное распространение диетического мышления, фэтфобии и психологической неграмотности в отношении пищевых расстройств.
Буду рада Вам помочь!