Keep Stretching
Описание: НАПРАВЛЕНИЯ:
•Total Stretch - классическая растяжка на все тело, где мы большое внимание уделяем на шпагаты и спину
•Barre -функциональная тренировка, которая сочетает в себе элементы йоги, пилатеса и балета
•TRX - функциональная тренировка на подвесных петлях
• FUNCTIONAL - cиловая тренировка, на которой можно проработать основные группы мышц
• МФР - техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путём прокатки. Тренировка включает в себя блок на спину, благодаря которому ты станешь обладательницей ровной осанки и забудешь про боли в спине
• FITNESS GIRL
Интервальная тренировка, которая подарит тебе выносливое и сильное тело
НАША СТУДИЯ:
Мы находимся в г. Ростов-на-Дону по адресу: ул. Жмайлова, 4/11;
РЕЖИМ РАБОТЫ:
10:00 - 22:00
✔️Пробное занятие бесплатно