SocialProfiles / VK Люди

Описание: 📍Ленсовета 34 к 3( м. Московская)
📍Школьная 106 (м.Беговая)
🔥СТУДИЯ ForJump|
⚡️ДО -800 ккал уже за одну тренировку
🎯результат не заставит себя долго ждать
📲 +7 999 515-99-93

For Jump - это про новый образ жизни, здоровые привычки в спорте и питании, а также создание лучшей версии себя!

Благодаря тренировкам на батутах:

👉🏻 вы станете более сильным и выносливым
👉🏻 почувствуете свободу и сбросит лишние кг
👉🏻 избавитесь от отечности, дряблости и целлюлuта
👉🏻 обретете стройность, подтянутость и привлекательность

Программа подготовлена сертифицированными тренерами, которые с заботой проведут тебя в мир Jumping

💪🏼Структура занятия:
• 30-40 мин жиросжигающего кардио на батуте в формате танцевальных связок и базовых прыжков с повышенной интенсивностью

• 15 мин силовая часть с упражнениями для красивого рельефа (проработка всех групп мышц, использую собственный вес, резинки, гантели)

• 5 мин растяжка и восстановление дыхания