Unite yoga and mountains | Йога-трекинг туры
Описание: Unite yoga and mountains — это сообщество людей, которые любят йогу, трекинг и горы, и объединяя это, получают мощный энергетический заряд!
Раньше мы были активны в инстаграм и на сайте, в этом году присоединились к ВК. Будем благодарны на поддержку: подпиской, лайком или репостом.
Горы не просто меняют восприятие действительности, они вырывают человека из обыденности, наполняя его жизнь красками, смыслом, помогают одновременно раскрыть внутренние резервы и расслабиться. Это расслабленная концентрация и возможность выйти на более высокие уровни сознания, сонастроить свои ритмы с природой, привести свой внутренний мир в гармоничное состояние.
Трекинг во время тура — это не просто поход. Это обучение здоровому образу жизни и мышлению, это пробуждение истинной силы внутри Вас, которая поможет строить свою жизнь в более гармоничном и естественном ритме, реализуя свои цели, добиваясь новых вершин!
Очевидные плюсы горной практики: тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем, эмоциональная релаксация. Горы дают невероятную мощь и силу телу, йога на фоне горных красот позволяет сосредоточиться человеку на самом себе, актуализировать свои проблемы, цели, желания, конкретизировать и откалибровать свою систему ценностей.
Исторически, йоги традиционно жили в горах, они знали толк в этом. Поэтому практика на высоте и ощущение перспективы гораздо лучше очищает и делает человека более гармоничным и полноценным.