SocialProfiles / VK Люди

Описание: Хотите вернуть себе энергию и полноценную активную жизнь без дискомфорта в ЖКТ, а также - сияющую кожу, густые волосы, идеальные ногти и стройную, подтянутую фигуру.

Меня зовут Александра Фомина.

Немного обо мне:

- врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, диетолог
- обучаюсь медицине 20 лет, из них 10 лет работаю врачом
- спикер форумов и ЗОЖ-мероприятий
- лектор и эксперт по здоровому питанию в корпорациях Bonduelle, Reserved, Яндекс.Лавка
- автор блога c аудиторией 57 000 подписчиков

Чем я могу быть Вам полезна:

- научу составлять грамотный, сбалансированный рацион, отвечающий всем запросам организма, восполнять дефициты и предупреждать развитие заболеваний

- научу справляться с заболеваниями пищеварительного тракта: ГЭРБ, гастрит, СИБР (синдром избыточного бактериального воста), синдром мальабсорбции, желчнокаменная болезнь, панкреатит, нарушение состава микробиоты толстой кишки (дисбиоз)

Мои базовые принципы:

1) Профилактика - лучше лечения таблетками и походов по врачам.
2) Разнообразие - лучше диет и ограничений
3) Здоровье - это система, состоящая из питания, физической активности, ментального здоровья, режима труда и отдыха

Здесь вы начнете нравиться себе и излучать здоровье!