Информация о паблике
- VK ссылка:public211274208
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 120
Психолог Анна Караськова
Описание: Меня зовут Анна, я дипломированный консультирующий психолог.
На странице сообщества Вы сможете найти полезную информацию психологического содержания, упражнения для самоподдержки в трудные периоды, вопросы для рефлексии, чтобы помочь себе развить бережные и заботливые отношения с собой и другими.
📌Обо мне
Психология для меня — это способ жить, находиться в этом мире, строить бережные отношения с собой и другими людьми, исследовать и осознавать свои потребности и границы.
C 2018-го года я помогаю другим людям справляться с тяжелыми эмоциональными переживаниями, находить себя, менять свои жизненные сценарии и делать свою жизнь лучше.
В работе с клиентами для меня важно создание безопасной и бережной атмосферы — доверительных отношений, в которых можно выражать все свои чувства и мысли, не опасаясь критики или непринятия.
Я всегда вижу и поддерживаю взрослую и самостоятельную сторону личности клиентов так же, как и детскую — веселую, энергичную, просящую внимания или сопереживания.
На консультациях я ориентируюсь на состояние клиента — мы не делаем того, что может причинить слишком сильную боль и то, к чему человек пока еще не готов.
Работая в индивидуальном темпе, мы вместе движемся к поставленным целям: как специалист, я помогаю профессиональными знаниями, задавая уточняющие вопросы, изучая ваш уникальный жизненный опыт и предлагая техники и инструменты для эффективной проработки существующих проблем.
📌Я работаю с такими темами, как:
• Отношения с собой и другими людьми
• Эмоциональная неудовлетворенность от жизни
• Сопровождение утраты и процесса горевания
• Детско-родительские отношения
• Травмирующий опыт прошлого
• Психологическая поддержка в трудные жизненные периоды
• Тревожность, страхи, фобии
• Сложности в обращении с эмоциями
• Трудности в общении с другими людьми
• Ощущение апатии и бессилия
• Неуверенность в собственных силах
• Страх успеха, ощущение нереализованности в жизни
... а так же со многим другим, что препятствует достижению внутреннего и внешнего благополучия.
📍Я принимаю очно в Москве или онлайн по всему миру.
👩🏻🎓Я имею профильное высшее образование:
• специальность «Психология» — бакалавриат, НИУ ВШЭ, 2017 год
• специализация «Транзактный анализ. Мультипрофильное консультирование» — магистратура, НИУ ВШЭ, 2019 год
• повышение квалификации по направлению «Транзактный анализ в психотерапии» — Санкт-Петербургская Ассоциация Транзактного Анализа, 2021 год — настоящее время
• а так же регулярно повышаю уровень своих компетенций, углубляя обучение транзактному анализу и посещая обучающие семинары и супервизии.
Документы, подтверждающие мое образование, можно посмотреть [https://vk.com/psykaraskova?z=album-211274208_282769101|здесь].
✍ Связаться со мной можно через личные сообщения группы, [https://vk.com/uslugi-211274208?screen=group|услуги] или через контакты, указанные на сайте: я отвечу на интересующие вопросы и сохраню Вашу конфиденциальность.
На странице сообщества Вы сможете найти полезную информацию психологического содержания, упражнения для самоподдержки в трудные периоды, вопросы для рефлексии, чтобы помочь себе развить бережные и заботливые отношения с собой и другими.
📌Обо мне
Психология для меня — это способ жить, находиться в этом мире, строить бережные отношения с собой и другими людьми, исследовать и осознавать свои потребности и границы.
C 2018-го года я помогаю другим людям справляться с тяжелыми эмоциональными переживаниями, находить себя, менять свои жизненные сценарии и делать свою жизнь лучше.
В работе с клиентами для меня важно создание безопасной и бережной атмосферы — доверительных отношений, в которых можно выражать все свои чувства и мысли, не опасаясь критики или непринятия.
Я всегда вижу и поддерживаю взрослую и самостоятельную сторону личности клиентов так же, как и детскую — веселую, энергичную, просящую внимания или сопереживания.
На консультациях я ориентируюсь на состояние клиента — мы не делаем того, что может причинить слишком сильную боль и то, к чему человек пока еще не готов.
Работая в индивидуальном темпе, мы вместе движемся к поставленным целям: как специалист, я помогаю профессиональными знаниями, задавая уточняющие вопросы, изучая ваш уникальный жизненный опыт и предлагая техники и инструменты для эффективной проработки существующих проблем.
📌Я работаю с такими темами, как:
• Отношения с собой и другими людьми
• Эмоциональная неудовлетворенность от жизни
• Сопровождение утраты и процесса горевания
• Детско-родительские отношения
• Травмирующий опыт прошлого
• Психологическая поддержка в трудные жизненные периоды
• Тревожность, страхи, фобии
• Сложности в обращении с эмоциями
• Трудности в общении с другими людьми
• Ощущение апатии и бессилия
• Неуверенность в собственных силах
• Страх успеха, ощущение нереализованности в жизни
... а так же со многим другим, что препятствует достижению внутреннего и внешнего благополучия.
📍Я принимаю очно в Москве или онлайн по всему миру.
👩🏻🎓Я имею профильное высшее образование:
• специальность «Психология» — бакалавриат, НИУ ВШЭ, 2017 год
• специализация «Транзактный анализ. Мультипрофильное консультирование» — магистратура, НИУ ВШЭ, 2019 год
• повышение квалификации по направлению «Транзактный анализ в психотерапии» — Санкт-Петербургская Ассоциация Транзактного Анализа, 2021 год — настоящее время
• а так же регулярно повышаю уровень своих компетенций, углубляя обучение транзактному анализу и посещая обучающие семинары и супервизии.
Документы, подтверждающие мое образование, можно посмотреть [https://vk.com/psykaraskova?z=album-211274208_282769101|здесь].
✍ Связаться со мной можно через личные сообщения группы, [https://vk.com/uslugi-211274208?screen=group|услуги] или через контакты, указанные на сайте: я отвечу на интересующие вопросы и сохраню Вашу конфиденциальность.
