Психология питания. РПП
Описание: Всем привет!
Меня зовут Вита.
Я консультант по психологической коррекции пищевого поведения.
Уже почти два года помогаю женщинам обрести здоровые и гармоничные отношения с едой, телом и эмоциями.
Если вы часто сидите на диетах, переедаете, отказываетесь от покупки джинс, десерта и похода в гости из-за лишнего веса, то самое время начать путь к формированию здорового пищевого поведения.
Пора выйти из замкнутого круга: диета-срыв-диета и перестать откладывать жизнь на потом.
Благодаря личному опыту РПП и профессиональным знаниям, я помогу вам:
☑️ Снизить эпизоды переедания
☑️ Питаться осознанно, вкусно и сбалансированно
☑️ Научиться не заедать эмоции, а проживать
☑️ Развить навык успокоения и поддержки без использования еды
☑️ Заботиться и принимать своё тело, а не критиковать
☑️ Найти жизненные ценности и смело их реализовывать
Подписывайтесь на сообщество, где вы найдёте много ценной информации🦋.
Для вопросов и записи на консультацию проходите по ссылке ниже.