SocialProfiles / VK Люди

Описание: Меня зовут Лилия.
Я персональный фитнес -тренер , который проводит эффективные тренировки онлайн. 😁

Что я предлагаю:
✅ Похудение в условиях высокого ритма жизни! Занятия от 30 до 60 минут в удобное время в домашнем обстановке.
✅ Тренировки на укрепление и формирование красивых упругих ягодиц и бёдер. Подтянутое тело в домашних условиях 💪
✅ Функциональные тренировки для всего тела. Двигаемся, улучшаем координацию, повышаем работоспособность и качество жизни, не выходя из дома.
✅ Коррекция питания и расчет КБЖУ под любые цели (худеем за счёт уменьшения жира или сохраняем вес или хотим мышцы )

✅ Если вы посещаете фитнес-клуб, отлично, поработаем и на тренажёрах👌

Мой подход индивидуальный, я также заинтересована в вашем результате, как и вы 🤗 Поэтому филонить не дам, но и сильно драконить не буду )))