По душам с психологом Анной Бургановой
Описание: Приветствую всех в своём сообществе!
Меня зовут Анна, мне 30 лет. Я начала свой профессиональный путь в 2013 году и продолжаю его по сей день.
Свою основную задачу, как психолога, я формулирую так:
"Быть проводником на пути к Вашей новой жизни"
В реализации моей миссии мне помогают:
1. Мой профессиональный и жизненный опыт
2. Контакт с людьми, их историями, страхами и эмоциями
3. Постоянное психологическое обучение, повышение квалификации
4. Личная терапия
Основные темы, с которыми ко мне можно обратиться:
• Самореализация:
психологические страхи/тревога/призвание/установки/цели
• Связь с собой:
самооценка/внутренняя опора/стресс/апатия/потеря смыслов/одиночество/адаптация/тревога
• Материнство:
срывы/выгорание/чувство вины/поддержка во время беременности и после
• Отношения с родителями:
травмы детства/отсутствие понимания/обиды/горе/принятие
Ваша проблема может найти отклик в таких словах, как:
- "Я чувствую тревогу, с которой не могу совладать, она выматывает меня, мне страшно, я живу в постоянной гонке и не могу насладиться моментом"
- "Мне страшно заявлять о своих желаниях, я не уверена в себе, не чувствую в себе опору, сомневаюсь в своих решениях, боюсь брать ответственность"
- "Я устала, материнство меня вымотало, не могу собраться с силами, чувствую апатию, часто срываюсь на ребёнка, не вижу себя в этом мире вне материнской роли"
- "Я не нахожу взаимопонимание с родителями, мы редко общаемся, хочу чувствовать себя любимым и желанным ребенком"
Техники, используемые мною в работе:
1. Когнитивно-поведенческая терапия
2. EMD
3. Терапия принятия и ответственности
4. Телесные практики
Если Вы чувствуете, что я - тот самый специалист, который Вам нужен, то ниже можно более подробно ознакомиться с форматом консультаций и стоимостью.
Буду рада каждому!