FITNASTYA
Описание: Всем привет 💗
Дипломированный инструктор-методист по адаптивной физической культуре (Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма, г. Москва)
Магистр: спорт высших достижений (Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма, г. Москва)
Дипломированный инструктор по фитнесу и бодибилдингу (Колледж им. Бена Вейдера, г. Москва)
Дипломированный инструктор по стретчингу (Центр Доказательной медицины, г. Ярославль)
Специализация:
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Стретчинг
• Коррекция фигуры (снижение/набор веса)
• Здоровая спина (коррекция осанки, работа с протрузиями, грыжами)
• Оздоровительная физическая культура/гимнастика (при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата)
Опыт работы: с 2019 года